口臭を予防した女性の笑顔パート006

梅干とクエン酸


ナチュラルミネラルウォーター「一万年の雫」

ベイビービーズ


梅干にはクエン酸が含まれます。
そういえば昔、ロッテのクイッククエンチというガムが有りました。
2011年の今、復刻版が販売されているらしいです。
クイッククエンチガムにはクエン酸が入っていたような気がします(詳細不明)
クエン酸は口内の雑菌の繁殖を抑えると言われています。
さらに、酸っぱいのでツバがドンドン出てきます。
つまり、その酸味で唾液の分泌を促進する効果があります。
どうやら唾液があるほうが口臭予防に都合が良いのです。
たしかに歯磨きを忘れたままバタンキューで倒れこんで寝てしまった後、
目を覚ませば口内が乾燥して臭くなっていたことを何度も経験しました。
レモンや梅干は、唾液の分泌を促進する効果が有ります。
さらに臭いの元になるたんぱく質の分解を促進します。
たしかに野菜と違って肉のタンパク質が歯に詰まってニオイを発したときの臭さは強烈です。
お茶で口をゆすいで、肉のカスを歯の隙間から洗い出し、すっぱい梅干しやガムを食しましょう。
そうすることでタンパク食物の残りカスの腐敗と発酵を防ぎます。

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口臭予防の方法
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