緑茶を飲むと落ち着きますよね。
日本人の心を感じることが出来ます。
私は個人的には八女茶が大好きです。
お茶に関して最近知ったことなんですが、
実は、緑茶、紅茶、ウーロン茶などは、原料はすべて同じらしくて、
あのお茶の葉が加工のされ方によって独特の香りの違いを生むらしいのです。
実は、加工法が異なるだけという事実には結構驚かされました。
緑茶は、カテキン、カフェイン、各種アミノ酸を含有。
その中で取り上げたい成分はカテキン。
お茶の渋い味がカテキンの味だと言われたりします。
フラボノイド（ポリフェノールの１種）の種類に属するカテキンには
口臭予防効果が有ると言われています。
考えられる理由として、
緑茶に含まれるフラボノイドに、消臭・殺菌作用が有る点。
ですから、食後に緑茶を飲む事が口臭予防のポイントになります。
偶然にも私は食後に緑茶を飲み続けてきて今まで本当によかったです。
自然に口臭予防できていたのかもしれません。
臭い対策に効果的な成分は、１位緑茶⇒２位ウーロン茶⇒３位紅茶、の順番に多く含まれています。
食後に飲む１杯のお茶は、ほっと一息な空間を満喫すると同時に口臭さえも防いでくれるなんて素敵すぎます。
これを習慣にすると自然な口臭予防が達成できるかもしれません。
